Testy sprawnościowe

OGŁOSZENIE
Rodzice dzieci, którzy rekrutują do Sportowej Szkoły Podstawowej nr 3 im. Polskich Olimpijczyków przy ZSiPS w Elblągu do klas pierwszych sportowych, obowiązkowo muszą zgłosić się na testy sprawnościowe z dziećmi.
Próby sprawnościowe odbędą się w dniach 14, 15 i 16 marca 2022 r. od godziny 16.00 (w obiektach sportowych ZSiPS w Elbągu: SSP nr 3 ul. Agrykola 6, hali 4LO ul. Henryka Sienkiewicza 4 oraz Krytej pływalni ul. Robotnicza 68 )
Testy sprawnościowe obejmują:
PRÓBĘ SZYBKOŚCI – bieg na 20 m,
PRÓBĘ SKOCZNOŚCI – skok w dal z miejsca,
PRÓBĘ SIŁY DYNAMICZNEJ – rzut piłką lekarską (1 kg) przodem sprzed klatki piersiowej, próby specjalistyczne – wybór przez nauczyciela specjalistę z danej dyscypliny
O przyjęciu kandydata do wybranej klasy (grupy) decyduje liczba
zdobytych punktów w testach sprawnościowych i złożenie wymaganych
dokumentów w sekretariacie szkoły (w tym orzeczenie lekarza POZ
oraz kwestionariusz osobowy).
Profile Sportowe:
 Piłka Nożna
 Gry zespołowe
 Pływanie
 Lekkoatletyka
 Łyżwiarstwo figurowe z elementami tańca
 Łyżwiarstwo szybkie z elementami wrotkarstwa
UWAGA !
W przypadku okoliczności, które uniemożliwiają stawienie się na
testy sprawnościowe w wyznaczonych dniach, istnieje możliwość
przesunięcia terminu.

PRÓBY SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ
SZYBKOŚĆ – bieg na 20 m,
a/ próba jest przeprowadzana na sztucznej nawierzchni lekkoatletycznej,
b/ start z pozycji wysokiej,
c/ pomiar czasu ręczny, z dokładnością do 1/10 sek.,
d/ liczy się najlepszy wynik z dwóch wykonywanych prób,
e/ uzyskany czas przeliczany jest na punkty,
f/ możliwość uzyskania od 1 – 50 punktów.
SKOCZNOŚĆ – skok w dal z miejsca,
a/ próba jest przeprowadzana na skoczni w dal,
b/ odbicie obunóż z miejsca, lądowanie na materac,
c/ pomiar skoku w centymetrach (liczy się ostatni ślad na materacu),
d/ liczy się najlepszy wynik z trzech wykonywanych prób,
e/ uzyskany wynik przeliczany jest na punkty,
f/ możliwość uzyskania od 1 – 50 punktów.
SIŁA – rzut piłką lekarską (1 kg) przodem sprzed klatki piersiowej,
a/ próba jest przeprowadzana na sztucznej nawierzchni lekkoatletycznej,
b/ piłka gumowa o wadze 1 kg,
c/ wyrzut piłki stojąc obunóż sprzed klatki piersiowej oburącz,
d/ pomiar rzutu z dokładnością do 5 cm, liczy się ślad (środek) piłki,
e/ liczy się najlepszy wynik z trzech wykonywanych prób,
f/ uzyskany wynik przeliczany jest na punkty,
g/ możliwość uzyskania od 1 – 50 punktów.
Kandydat może podczas prób sprawnościowych uzyskać maksymalnie 200 pkt.
Warunkiem zaliczenia prób przez kandydata jest uzyskanie:

  • minimum 100 pkt z testów sprawnościowych
    oraz
  • minimum 30 punktów z testów specjalistycznych
    Z A P R A S Z A M Y ! DYREKCJA SZKOŁY
    Nauczyciele wychowania fizycznego
Masz pytania? Skontaktuj się z nami.
Skip to content